・2024.08.20 ブログ

フットサル

【サービス/1G/関東SC/皆原】

皆さん日頃運動されていますか？

久しぶりに会社の同僚達とフットサルをしてきました。

炎天下の中でしたが、良い汗を流し楽しかったです。

しかし、思うように身体が動かず、日頃の運動不足を痛感しました。

私と同じ40代も数名参加していましたが、機敏に動いているのを見て羨ましく感じました。

これからは自身の体調管理の為、定期的に運動していこうと思っています。

皆さんも適度な運動をして体調管理をしてはいかがでしょうか。