・2019.12.20 ブログ

健康管理

【 サービスグループ／サポートチーム／大村 】

皆さん、健康管理はどのようにされてますでしょうか？

私は先日、風邪を引いてしまいました。

普段より、手洗い・うがいを心がけて実施していたのに非常に悔しい思いをしました。

おかげで週末も寝るだけの日々でやりたいことが出来ずに終わってしまいした。

今では、手洗い・うがいに加え食事に必ず生姜を入れて予防するようにしました。

私のおススメは冷奴に生姜をすりおろしたものをのせて食べるのが簡単で食べやすいです。

2019年も残りわずかです・・・

ただいま、風邪が流行っているので皆さんも普段の予防に1つ追加して健康な毎日を過ごしましょう。