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BLOGブログ

健康の為に少しずつ

2020.12.18

 

【 サービスグループ/サポート/古森 】

 

数年前からですが、健康の為にウォーキングを初めています。

以前は週に数回、家の周りを3km~5Km程歩いていましたが

今年からスポーツジムへ行ってウォーキングマシーンを使用しています。

新型コロナ禍ですが、各機器との間に敷居はしてあるし、

自分自身シッカリとアルコール消毒とマスクをして歩いています。(やはり少し息苦しいですが・・・)

 

サポート業務は基本デスクワークなので運動不足になりがちですので

これからも継続していきたいと思います。

 

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